C'Cool - Cultive ton bien-être ! à Valence

7 octobre 2024 - 20 octobre 2024Valence
Deux semaines pour cultiver son bien-être ! Faire ses études, c'est bien, mais faire ses études en prenant du temps pour soi, pour apprendre à s'écouter, à s'ouvrir aux autres, à s'éveiller, c'est mieux !

Mardi 8 octobre

Dance Your Way / Initiation aux danses latines
De 18h à 19h tous les mardis à la Maison de l’étudiant
Pas d’inscription, venez directement sur place !
+ d’infos : pole.danse@crous-grenoble.fr

Mercredi 9 octobre

Atelier Santé - Pousse tes ressources !
Ateliers ludiques : test sur l’équilibre motivationnel, vélo à jus, mobilisation articulaire et musculaire, déstigmatisation de la santé mentale…
De 11h à 17h, place Latour-Maubourg
+ d’infos : centresantejeunes@mairie-valence.fr

Initiation à la danse de l’année du Campus
Flash Mob NAECO
De 12h30 à 13h à l’INSPE
Pas d’inscription, venez directement sur place !

Jeudi 10 octobre

Porteur de paroles « En mouvement pour sa santé mentale »
Espace d’échanges et d’interactions
De 11h30 à 14h - Campus Briffaut

Danse / Wonderland
A 16h - Conférence participative dansée
A 20h - Spectacle et bord de scène, au LUX Scène nationale
Sur réservation : valence-culture@univ-grenoble-alpes.fr

Nocturne de volley
De 20h30 à 23h30 - Centre Sportif Universitaire
Inscription sur place

Mardi 15 octobre

 « Découvrir les fonctions exécutives pour apprendre en jouant »
Conférence et illustrations ludiques sur le chef d’orchestre de notre cerveau. Intervention d’Emma Michard-Falchero, enseignante spécialisée et orthopédagogue.
De 12h15 à 13h45 - Bibliothèque du DSDA, Campus Briffaut
Réservation conseillée : sandrine.dusser@univ-grenoble-alpes.fr

Do It Yourself : atelier couture serviettes menstruelles
Le plaisir de faire soi-même. De 17h30 à 20h à la Maison de l’étudiant, Campus Latour-Maubourg
Sur réservation : vie-etudiante-valence@univ-grenoble-alpes.fr

Jeudi 17 octobre

Visite du musée et réunion d’info pour participer à la Nocturne étudiante
A 18h au Musée de Valence.
Entrée libre, sans réservation

Gala de l’étudiant – Safe Zone et stand de prévention
De 21h à 4h à la Halle Chaban Delmas. En prévente uniquement.
 + d’infos : @ave.asso ou contact@ave-asso.fr

Samedi 19 octobre

Journée immersive au Musée de Valence
Ateliers de pratique et de découvertes artistiques / Aucun niveau requis

  • Création tampons encreurs - De 10h30 à 12h
  • Performance dansée - De 10h à 12h30
  • Création musicale - De 14h à 16h
  • Atelier marionnettes - De 14h à 16h

Sur réservation : valence-culture@univ-grenoble-alpes.fr

Corps et Santé
Le travail du corps sous toutes ses formes pour être en bonne santé, se sentir bien et être au TOP !
Stretching
Lundi 14 octobre - De 12h à 14h - Maison de l’Étudiant
Pilates
Jeudi 10 et 17 octobre - De 12h30 à 14h15
Salle Peppuy - Centre sportif universitaire
Yoga
Jeudi 10 et 17 octobre - De 16h15 à 18h
Salle Peppuy - Centre sportif universitaire
Fitness
Mercredi 9 et 16 octobre - De 18h à 19h30
Salle Peppuy - Centre sportif universitaire
Inscription : vie-etudiante-valence@univ-grenoble-alpes.fr

Et aussi d'autres RDV :

Les +
Une sélection d’ouvrages bien-être dans les BU

Permanences sans RDV avec la CPAM de la Drôme
S’informer sur ses droits et les démarches à mener !
Mardi 15 octobre - De 13h à 17h au DSDA, Campus Briffaut
Mardi 22 octobre - De 13h à 17h30, Maison de l’étudiant

Infos pratiques

Tél : 04 38 38 84 86

Tous ces événements sont GRATUITS* et proposés par les services du Campus UGA Valence Drôme Ardèche, en écho aux semaines d’information “En mouvement pour notre Santé mentale” Excepté le Gala de l’étudiant.
www.semaines-sante-mentale.fr

Partenaire(s) : Projet à l'initiative de la direction de la culture et de la culture scientifique, UGA, la direction de la Vie étudiante, UGA, la direction du campus UGA Valence Drôme Ardèche, la BU R. Pesce, UGA, le CROUS Grenoble Alpes et le Centre Santé Jeune. Projet soutenu par la CVEC, la Région AUvergen Rhône Alpes, la ville de Valence et le Département de la Drôme.
Publié le  24 septembre 2024
Mis à jour le  13 novembre 2024