Dans le cadre des semaines d'information sur la santé mentale l'UGA vous propose deux semaines pour cultiver son bien-être ! Faire ses études, c'est bien, mais faire ses études en prenant du temps pour soi, pour apprendre à s'écouter, à s'ouvrir aux autres, à s'éveiller, c'est mieux !
Mardi 7 octobre
Dance Your Way / Initiation aux danses latines
De 18h à 19h tous les mardis à la Maison de l’étudiant
Pas d’inscription, venez directement sur place !
+ d’infos : pole.danse@crous-grenoble.fr
Mercredi 8 octobre
Le Village Santé mentale
De 10h à 18h - Halle Saint Jean, Valence
Stands d’information, animations ludiques et gratuites, échanges, animations musicales et dansées.
Evénement cordonné par le Conseil Local de Santé mentale de la Ville de Valence
Initiation à la danse de l’année du Campus - Flash Mob « Envol »
De 12h45 à 13h15 - Halle Saint Jean, Valence
Une danse rythmée, joyeuse, accessible à toutes et tous qui nous rappelle que le mouvement de notre corps est source de bien-être.
Les étudiants danseurs du Département des sciences de Drôme Ardèche (DSDA / UFR STAPS, UGA) vous accompagneront dans cette animation.
Tout public -Pas d’inscription
Jeudi 9 octobre
Porteur de paroles - Réparons le lien social
Espace d’échanges et d’interactions
De 11h30 à 14h - IUT de Valence, Campus Briffaut
Atelier Toucher-Massage
De 16h30 à 18h30 - Centre Santé Jeunes, Campus Latour-Maubourg
Venez découvrir le toucher massage : une expérience apaisante pour libérer les tensions, les maux du corps et de l'esprit.
Ateliers en individuel de 30 minutes
Inscription : 04 75 56 62 11 ou à
centresantejeunes@mairie-valence.fr
A destination des étudiants (sans limite d'âge) et jeunes en recherche d'emploi (16-25 ans).
Do It Yourself : atelier couture serviettes menstruelles
Le plaisir de faire soi-même.
De 17h30 à 20h - Maison de l’étudiant, Campus Latour-Maubourg
Sur réservation : vie-etudiante-valence@univ-grenoble-alpes.fr
A destination des étudiants
Nocturne de volley
De 20h30 à 23h30 - Centre Sportif Universitaire
Inscription sur place
A destination des étudiants
Mardi 14 octobre
Est-il possible de mieux dormir ? Le sommeil 2.0
De 12h30 à 13h15
Conférence à la Bibliothèque Rodolphe Pesce, Campus Latour-Maubourg
Intervention du Dr Hélène Montcharmont, D.U des pathologies du sommeil de l’adulte, médecin anesthésiste-réanimateur
Praticienne au centre du sommeil de Tournon-sur-Rhône, ReVe
Réservation conseillée
A destination des étudiants (UAG et hors UGA) et du personnel de l’UGA
Siestes musicales
De 13h30 à 16h – Bibliothèque Rodolphe Pesce, Campus Latour-Maubourg
Confortablement installé dans un transat et à l'abri des regards, profitez de 20 min de détente en musique pour recharger les batteries !
Réservation en ligne sur le site de l’Ouvre-Boîte
A destination des étudiants (UAG et hors UGA) et du personnel de l’UGA
Samedi 18 octobre
Journée immersive artistique et culturelle
Une journée pour découvrir, expérimenter et faire du lien
Le programme est destiné à tous les étudiants et les étudiantes de Valence, il est proposé en écho à Emergence, le festival de la création étudiante de Valence.
Ateliers, projection et moments partagés
Entre 9h30 et 19h45 au Musée de Valence et Lux Scène nationale , Valence
Réservation en ligne
Tous ces événements sont GRATUITS* et proposés par les services du Campus UGA Valence Drôme Ardèche, en écho aux semaines d’information “Pour notre santé mentale, réparons le lien social”
www.semaines-sante-mentale.fr
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